Объявления

 16.03.19 г. в 9.00 ч.  в СОК « Нива» по адресу:  п. Каменоломни, ул. Гагарина 12, будет проводится 1 муниципальный этап  зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса « Готов к труду и обороне» среди населения от 18 лет до 70 лет. Приглашаются желающие поучаствовать в выше указанном мероприятии. 

Участникам необходимо:
1.пройти регистрацию участников на сайте www.gto.ru ;
2.предоставить предварительную заявку участников не позднее 12.03.19 г. на адрес электронной почты Центра тестирования норм ГТО gtokamni@yandex.ru (приложение №1).
3. в  день мероприятия предоставить заявку заверенную главой Администрации сельского (городского) поселения и врачом. 

Программа  1 муниципального этапа фестиваля ВФСК ГТО включает в себя следующие испытания:

1. Наклон вперёд из положения стоя.
2. Поднимание туловища из положения лежа на спине.
3. Прыжок в длину с места (от 9 до 39 лет).
4. Подтягивание или сгибание и разгибание рук в упоре лежа (по выбору):

·    Подтягивание на высокой перекладине или рывок гири 16 кг (мужчины от 16 до 59 лет)

·    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола (от 9 до 59 лет)

·    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от скамейки (от 60 до 69 лет)

·    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от спинки стула (от 70 лет и старше)

5. Плавание 25-50 м (от 9 до 70 лет)
6. Стрельба из пневматической винтовки (от 11 до 59 лет). 

Дополнительная информация по телефону: 8-951-835-23-88
Суркова Галина Вячеславовна.